uhibbukum fillah

bismillah

uhibbukum fillah.
aku mencintai kalian wahai saudara saudari (seaqidah).

Alhamdulillahirobbil Alamiin. terima kasih ya Allah atas nikmat iman, Islam dan kesehatan yang Kau beri. terima kasih atas hidayah yang Kau cucuri pada hamba juga kluarga. Subhanallah, kini lebih jelas pemahaman yang kurasakan tentang ukhwah Islamiah.

ketika pemberitaan dimana-mana heboh tentang Indonesia dan Malaysia. tentunya teman-temanku dan keluarga di sana bertanya akan keadaan disini (Malaysia). dan aku mengungkap apa adanya. disini aman dan tenang-tenang saja, dosen dan rekan mahasiswa (Malaysia) juga masih bersikap sama, baik. Alhamdulillah, politik tidak mengganggu ranah pendidikan. Biarlah dunia politik mau gimana hal itu sudah ada yang mengurusnya, yang jelas kami disini tujuan utamanya adalah belajar, walaupun tidak dinafikan pastinya kami punya tanggung jawab untuk membawa dan meningkatkan nama baik Indonesia di mata dunia.

aku sedih. ketika terdengar teriakan menggila "PERANG", ya Rabb bagaimana bisa sesama saudara muslim haruskah berperang karena masalah yang sebetulnya bisa diselesaikan dengan jalan lain. haruskah peristiwa perang seperti Irak dan Kuwait terulang lagi, haruskah perang seperti Aisyah ra dan Ali bin Abi Thalib ra pun terulang lagi?. cukup. cukup sudah. wahai saudara dan saudariku jangan dituruti emosi sesaat, jangan dituruti nafsu yang membakar, jangan dituruti para provokator Islam. mereka akan bertepuk gembira jika kita berperang, berpecah belah dan mereka meraup untung ke atasnya.

apakah kita menginginkan nyawa2 melayang?

apakah kita menginginkan bangunan2 dihancurkan?

apakah kita ingin semu porak poranda?

TIDAK. tentu tidak. fitrah manusia menyukai cinta damai. hmm,, kuharap teriakan perang itu hanya karena terbakar emosi saja, bukan keinginan nyata.

kita semua sesama muslim adalah bersaudara, tidak peduli kau dari Indonesia, Malaysia, Eropa, bahkan Amerika sekalipun, kita tetap saudara!

Sesungguhnya orang-orang mukmin adalah bersaudara karena itu damaikanlah antara kedua saudaramu dan bertaqwalah kepada Allah supaya kamu mendapat nikmat.”

“Hai orang-orang yang beriman,janganlah suatu kaum mengolok-olok suatu kaum yang lain (karena) boleh jadi mereka (yang diolok-olokkan) lebih baik dari mereka (yang mengolok-olok) dan jangan pula wanita-wanita (mengolok-olokkan) wanita-wanita lain (karena) boleh jadi wanita-wanita (yang diperolok-olokkan) lebih baik dari wanita (yang mengolok-olokkan) dan janganlah kamu mencela dirimu sendiri dan janganlah kamu panggil memanggil dengan gelar-gelar yang buruk. Seburuk-buruk panggilan ialah (panggilan) yang buruk sesudah iman, dan barang siapa yang tidak bertaubat, maka mereka itulah orang-orang yang zalim.”

“Hai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan dari prasangka, sesungguhnya sebagian prasangka itu adalah dosa dan janganlah kamu mencari-cari kesalahan orang lain dan janganlah sebagian kamu menggunjingkan sebagian yang lain. Sukakah salah seorang di antara kamu memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya. Dan bertaqwalah kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Penerima taubat lagi Maha Penyayang.”

“Hai manusia, sesungguhnya Kami menciptakan kamu dari seorang laki-laki dan seorang perempuan dan menjadikan kamu berbangsa-bangsa dan bersuku-suku supaya kamu saling kenal mengenal. Sesungguhnya orang yang paling mulia di antara kamu ialah orang yang paling bertaqwa. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui lagi Maha Mengenal.” (QS.Al-Hujuraat: 10-13)

“Janganlah kalian saling membenci, jangan saling dengki dan iri, dan jangan pula saling memusuhi, jadilah bersaudara sesama hamba Allah, dan tiadalah halal bagi muslim untuk memutus hubungan / memusuhi saudara muslimnya lebih dari tiga hari” (Shahih Bukhari)

sudah jelas Allah dan Rasul mengatakan demikian. apakah ada sumber lain yang harus kita rujuk selain Qur'an dan Sunah?. Yuk, umat muslim di semua penjuru belahan bumi Allah, mari kita bersatu, agar kita menjadi kokoh dan bersama berganding bahu menegakkan khilafiah Islam yang didambakan. alangkah indah jika kita saling mencintai karenaNya. Terimotivasi dari salau satu blog tongkrongan, "Aku cinta INDONESIA, tapi aku lebih cinta ISLAM"

“Tidak beriman seseorang dari kamu sehingga MENCINTAI untuk saudaranya sebagaimana mencintai untuk dirinya sendiri.” (HR Bukhari dan Muslim).

"Mukmin satu sama lainnya bagaikan bangunan yang sebagiannya MENGOKOHKAN bagian lainnya." (HR. Imam Bukhari).

Dari Abu Hurairah r.a. dari Nabi Saw, beliau bersabda:

”Barang siapa yang melepaskan satu kesusahan seorang mukmin, pasti Allah akan melepaskan darinya satu kesusahan pada hari kiamat. Barangsiapa yang menjadikan mudah urusan orang lain, pasti Allah akan memudahkannya di dunia dan di akhirat. Barangsiapa yang menutupi aib seorang Muslim, pasti Allah akan menutupi aibnya di dunia dan di akhirat. Allah senantiasa menolong hamba-Nya selama hamba-Nya itu suka menolong saudaranya” (HR. Muslim).

"Sebilangan manusia yang dinaungi Allah di bawah naungan-Nya pada hari kiamat Yaitu hari yang tidak ada sebarang naungan padanya selain daripada naungan Allah; di antaranya ialah: Pemerintah yang adil, pemuda yang hidupnya sentiasa dalam mengerjakan ibadah kepada tuhannya, orang yang hatinya sentiasa terikat dengan masjid, dua orang yang BERKASIH SAYANG karena Allah di mana kedua-duanya berkumpul dan berpisah untuk mendapat keredaan Allah, orang yang dipujuk oleh perempuan yang kaya lagi rupawan untuk bersatu dengannya lalu ia menolak dengan berkata:Aku takut kepada Allah orang yang bersedekah secara bersembunyi sehingga tangan kirinya tidak mengetahui apa yang diberi oleh tangan kanannya, dan orang yang menyebut atau mengingat Allah dengan keadaan tidak ada dalam ingatannya perkara lain, lalu menitis air matanya karena mengingatkan sifat Jalal dan sifat Jamal Allah." (Riwayat Bukhari, Muslim, Abu Daud dan Ibnu Majah )

yuk, perbaiki diri sendiri

bismillah

belakangan ini banyak berseliweran berita heboh tentang Indonesia-Malaysia. terasa panas, terutama di tanah air tercinta dengan segala macam orasi, demo, tulisan, dan berbagai jalan lain yang ditempuh masyarakat bagi meluahkan aspirasi, ketidakpuasan, pendapat, dan sebagainya. ada yang berteriak lantang "perang!!!", komen lain "sudahlah, sesama muslim kok berantem", atau cetusan lain "tuh urusan orang atas, biar mereka yang nyelesein" dan pelbagai opini lainnya.

Pro-Kontra. ya, 2 perkara ini lumrah adanya, dalam sesuatu hal pastilah akan ada yang mendukung dan sebaliknya menentang. begitu pula dengan komen2 di atas, tentang 'perang' atau 'damai'.

aku pribadi tentunya pro pada perdamaian. it's ok, emang mungkin disini ada kesalahan dan kesalahfahaman. nah inilah yang seharusnya kita luruskan, selesaikan dengan jalan yang baik2 dulu. bukankah Allah dan Rasul menyuruh kita mencegah kemungkaran dengan cara yang ihsan (baik). kalau bisa dengan cara yang lembut kenapa harus dengan kekerasan?.

"jika sekiranya kamu bersikap kasar, keras, jahat bud pekerti, berhati kasar (tidak lemah lembut), niscaya larilah tamu-tamu itu dari kamu"
(QS.Al-Imran : 159)

isu sebenar yang kuketahui adalah tentang nelayan Indonesia yang ditangkap dan diperlakukan tidak baik oleh beberapa oknum pekerja Malaysia, hal ini memancing kemarahan masyarakat karena sebelum ini pekerja Malaysia yang ditangkap diperlakukan dengan baik di Indonesia. Ya, hal ini jika memang benar terjadi akan mengakibatkan rasa tidak puas hati di atas ketidakadilan, aku pun sebagai warga negara Indonesia merasa demikian pada awalnya. pertanyaannya sekarang bagaimana kita menindaklanjuti hal tersebut?.

Hal ini menjadi lebar dan meluas karena masyarakat secara tidak langsung sudah dituai benih-benih rasa tidak suka dengan Malaysia karena pemberitaan media masa yang heboh tentang TKI, Budaya yang di-claim and again tentang perbatasan wilayah yang masih belum jelas. 3 isu ini selalu menjadi sorotan panas. pada saat salah satu isu berhembus maka banyak yang flesbek tentang isu2 sebelumnya, dendamkah? wallahua'lam, yang jelas mengakibatkan kesan terhadap isu baru menjadi lebih agresif, menguak luka lama!. Lagi, satu hal yang nampak jelas adalah kebanyakan orang hanya mengikuti prasangka, yang sebenarnya dapat menjurus kepada keburukan.

“Dan jika kamu menuruti kebanyakan orang-orang yang di muka bumi ini, niscaya mereka akan menyesatkanmu dari jalan Allah. Mereka tidak lain hanyalah mengikuti persangkaan belaka, dan mereka tidak lain hanyalah berdusta (terhadap Allah).”
(QS. Al-An’am: 116)

apabila aku berada di Indonesia, dengan ketidaktahuanku tentang keadaan di Malaysia, mungkin aku akan bereaksi sama seperti saudara di bumi pertiwi. Pengetahuan sepihak memang dapat menimbulkan kesalahfahaman, apalagi jika penyampai memberi tambahan disana sini, jadilah tambah complicated. aku tidak sepenuhnya menyalahkan tindakan yang diambil masyarakat, karena sistem Indonesia memang demokrasi, reformasi, bebas bersuara (sehingga menjadi terlalu bebas), dan dalam masa yang sama sudah termakan emosi. walaubagaimanapun dari sekian banyak rakyat Indonesia (lebih dari 234 juta manusia) bukanlah semuanya berfikiran dan bertindak seperti demikian, banyak juga yang tenang dan dewasa dalam menyikapi hal ini. hanya saja segelintir orang yang 'heboh' tentunya akan mudah di-ekspose media.

coba sekarang kita berfikir bersama. Andai kita menjadi orang Malaysia, apa yang mereka rasakan atas tindakan yang telah dilakukan? marah bukan?. Bagi orang Malaysia pula, apa yang anda rasakan jika ada saudara sebangsa anda diperlakukan tidak baik, marah juga bukan?. so, sama-sama sakit!. lihat lebih dalam lagi, impaknya terhadap masyarakat Indonesia yang berada di Malaysia, begitu pula sebaliknya. Adakah dengan mudah pihak tertentu menyuarakan untuk "deportasi!", atau "sweeping!",, hey bung kalau dideportasi atau di-sweeping apa anda mau menanggung kelangsungan pendidikan yang tengah dilalui oleh para pelajar atau apa anda mampu mencarikan pekerjaan yang tengah dijalani oleh para pekerja?. pikir!.

pliss lah ini masalah udah menyangkut politik dan pemerintahan, kita boleh bersuara, kita boleh marah tapi dengan jalan yang benar dan cara yang wajar donk. jangan berlebihan. Allah gak suka dengan sesuatu yang sudah berlebihan.

Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan.
(QS Al A'raf:31)

Jadikanlah ini semua pelajaran bagi kita bersama untuk lebih banyak berfikir sebelum bertindak, cari sumber sesuatu itu dengan jelas dan berusaha untuk berempati (menempatkan diri kepada posisi orang lain) dan tentunya ada hikmah disebalik kejadian yang kita alami, mari memuhasabah diri sejenak (evaluasi) dimana silap kita, perbaiki diri masing-masing jangan terus menuding jari ke muka orang lain, introspeksi diri sudah baik sangatkah kita?.

Astaghfirullahal'adzim. maafkan atas kelemahan diri ini ya Allah.

ulasan film Sang Pemimpi

Tetralogi laskar pelangi karya Andrea Hirata merupakan salah satu karya anak bangsa Indonesia yang patut dibanggakan. Sangat sarat dengan unsur motivasi dan banyak menceritakan episod serta lika-liku perjuangan dalam kehidupan. Dimulai dari novel pertama yang berjudul Laskar Pelangi, diikuti Sang Pemimpi, Edensor dan terakhir Maryamah Karpov. Bagi para pecinta buku tentunya bukan hal yang sukar untuk melahap sebuah novel apatah lagi jika novel tersebut menarik hingga dapat membuat pembaca ingin terus memenuhi rasa ingin tahunya. Namun demikian tidak semua orang suka membaca, akan sangat sukar menghabiskan walaupun sepotong cerita pendek. Bagi masyarakat yang kurang berminat dalam membaca jangan cemas kerana novel ini sudah digarap dalam bentuk film (untuk setakat ini novel pertama dan kedua).

Latar belakang cerita kebanyakan diambil dari pengalaman pribadi penulis dan rakan-rakannya tentunya terdapat sedikit penambahan dan modifikasi. Novel ini mengisahkan tentang perjuangan anak-anak di Belitong, dekat dengan pulau Sumatera Selatan. Ikal merupakan tokoh utama dalam cerita ini. Ikal dan rakan-rakannya bersekolah di SD (Sekolah Rendah) Muhammadiyah 1, dengan kondisi dan fasiliti sekolah yang kurang mencukupi begitu pula dengan tenaga pengajar yang kurang, akan tetapi hal tersebut tidak menyurutkan keinginan dan semangat mereka untuk bercita-cita tinggi. Dalam film pertama (Laskar pelangi) lebih banyak mengisahkan tentang masa kecil Ikal dan rakan-rakannya.

Di film Sang Pemimpi, novel kedua, banyak mengisahkan tentang masa remaja yang penuh tantangan. Riri Reza sang sutradara film ini mengemas beberapa adegan humor namun bermakna contohnya kenakalan Ikal dan sepupunya ketika upacara bendera atau ulah mereka menonton pawagam yang dilarang oleh pihak sekolah. Masa sekolah rasanya kurang lengkap jika tidak diwarnai dengan rasa suka dan kagum terhadap lawan jenis, kerana pada masa ini selalunya remaja sudah mulai mengenal rasa cinta walaupun kebanyakan belum tahu makna sebenar cinta itu sendiri. Dalam film ini diceritakan kisah percintaan namun khas zaman dulu, gaya melayu yang kental dengan kiasan, pantun, puisi dan lagu. Nilai-nilai persahabatan juga cukup ditonjolkan, seperti adegan ketika Arai membantu Jimbron yang sangat menyukai kuda, agar dapat menunggang kuda walaupun hanya sehari.

Seting cerita memperlihatkan situasi pada zaman dulu, seperti dari keadaan seharian penduduk Belitong dan Mangar penggunaan bahasa melayu, gaya berpakaian, gaya bercinta, serta keakraban jalinan persahabatan yang tulus dan bermakna. Watak Ikal, Arai dan Jimbron menunjukkan gejolak remaja yang berwarna, penuh rasa ingin tahu, kenakalan khas remaja, berpetualang dan berusaha mencari identiti diri di masa sekolah menengah serta berjuang menggapai mimpi-mimpi. Pengetua sekolah yang keras dan sangat disiplin cukup mewarnai corak film ini, begitu pula dengan guru Bahasa Indonesia Julian Balia yang menjadi guru kesayangan para murid kerana penuh semangat dan motivasi. Tidak ketinggalan sosok ayah Ikal yang sederhana namun bersahaja.

Ikal dan Arai merupakan anak pandai di Sekolah Menengah Negeri Mangar tersebut, mereka bermimpi untuk dapat menyambung kuliah di Jakarta dan seterusnya ke Paris, dengan semangat dan usaha yang gigih mereka berjuang, kerikil-kerikil tajam mewarnai perjalanan mereka, akankah mereka mampun mencapai mimpi mereka? Saksikan secara langsung Sang Pemimpi, dijamin insya Allah tidak rugi setidaknya selepas menonton setiap babak perjuangan dalam film juga banyak terdapat kata-kata inspiratif yang dapat menaikkan motivasi anda.

segudang khasiat kurma

bismillah...

“Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu kearahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu melihat seorang manusia, maka katakanlah, ‘Sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa untuk Rabb Yang Maha Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusia pun pada hari ini.”
(QS. Maryam : 25-26)

rasanya, bulan ramadhan memang sangat identik dengan kurma. akan kurang komplit apabila berbuka tanpa kurma. hal ini karena memakan kurma ketika berbuka merupakan sunah Rasul. kurma yang dalam bahasa latinnya phoenix dactilifera terbagi kepada 2 jenis yaitu yang kering (tamr) dan basah (ruthab). sahabat sekalian tahukah, ternyata buah kesukaan Rasulullah ini memiliki begitu banyak manfaat. dari beberapa sumber dan kajian berikut ini kebaikan kurma untuk kesehatan:

1. kurma kering mengandung lebih kurang 70% kadar gula sedangkan kurma basah 60%, gula merupakan salah satu kandungan yang diperlukan orang berpuasa bagi mempertahankan daya tahan tubuh. kurma mengandung banyak nutrisi juga vitamin. seperti Vitamin A, thiamin, riboflavin, zat besi, vitamin B. Riboflavin dan niasin, akan membantu melepaskan energi dari makanan, sementara thiamin membantu melepaskan energi dari karbohidrat. vitamin A dan niasin akan membantu menjaga dan membentuk kulit yang sehat, Vitamin A dapat memelihara kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, niasin memainkan peranan dalam membentuk dan memelihara kulit yang sehat. Thiamin penting bagi sel-sel saraf, sementara niasin menjaga fungsi normal saraf, kurma dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk memberikan beberapa buah kurma di pagi hari kepada anak-anak dan orang yang lanjut usia, agar kondisi kejiwaannya lebih baik.

2. serat yang terdapat pada kurma adalah baik untuk pencernaan, membuat usus menjadi lunak dan mengaktifkannya sehingga secara alamiah seseorang secara mudah dapat buang air besar. Jadi kurma bisa membantu proses pencernaan tidak tersendat selama bulan puasa. selain itu seratnya juga dapat membuat perut cepat kenyang. untuk itu seperti yang kita tahu terkadang selepas berbuka puasa dengan air putih, kurma dan sedikit juadah ringan maka kita dapat terus melaksanakan sholat maghrib (sebelum menyantap makanan berta/menu utama)

3. zat tannin yang tinggi dalam kurma dapat digunakan sebagai anti diare. selain itu juga digunakan untuk obat flu, radang tenggorokan, mabuk dan meningkatkan kadar trombosit bagi seseorang yang terkena serangan demam berdarah. caranya adalah 500gram kurma yang telah dibuang kulitnya diblender dicampur dengan 5 gelas air putih, blender sampai halus. zat salisilat pada kurma juga dapat membantu meringankan rasa sakit kepala dan demam.

4. Kandungan lemak pada kurma juga bisa diabaikan. Namun, karbohidratnya yang tinggi membuat buah ini bisa menyediakan energi yang tinggi pula. Malah paling tinggi diantara keluarga besar buah-buahan. Keunggulan lainnya, kurma mengandung zat gizi penting bagi fungsi tubuh, terutama jantung dan pembuluh darah, yaitu kalium. Fungsi mineral ini membuat denyut jantung makin teratur, mengaktifkan kontraksi otot, serta membantu mengatur tekanan darah. dapat mencegah serangan stroke.



5. kurma juga memiliki kelebihan yang tinggi bagi ibu hamil dan menyusui, Tamr (kurma kering) berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan. Buah kurma kaya dengan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti Kalsium dan Potasium. Buah kurma adalah makanan terbaik untuk menetralisasi zat asam yang ada pada perut karena meninggalkan sisa yang mampu menetralisasi asam setelah dikunyah dan dicerna yang timbul akibat mengkonsumsi protein seperti ikan dan telur.

6. menurut Dokter Muhammad An-Nasimi dalam kitabnya, Ath-Thibb An-Nabawy wal Ilmil Hadits (II/293-294) “salah satu hikmah dari ayat dalam surat Maryam ialah perempuan hamil yang akan melahirkan sangat memerlukan minuman dan makanan yang kaya akan unsur gula, hal ini karena banyaknya kontraksi otot-otot rahim ketika akan mengeluarkan bayi, terlebih lagi apabila hal itu membutuhkan waktu yang lama. Kandungan gula dan vitamin B1 sangat membantu untuk mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa sistolenya (kontraksi jantung ketika darah dippompa ke pembuluh nadi). Dan kedua unsur itu banyak terkandung dalam ruthab (kurma basah). Kandungan gula dalam ruthab sangat mudah untuk dicerna dengan cepat oleh tubuh.”

seperti yang disebutkan pada poin nomor 1 bahwa kurma sangat kaya dengan unsur gula, Kalsium dan besi. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi perempuan yang sedang hamil dan yang akan melahirkan, bahkan Allah SWT memerintahkan kepada Maryam Al-Adzra (perawan) untuk memakannya ketika sedang nifas (setelah melahirkan). Kadar besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma matang sangat mencukupi dan penting sekali dalam proses pembentukan air susu ibu. Kadar zat besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma dapat menggantikan tenaga ibu yang terkuras saat melahirkan atau menyusui. Zat besi dan Kalsium merpuakan dua unsur efektif dan penting bagi pertumbuhan bayi. Alasannya , dua unsur ini merupakan unsur yang paling berpengaruh dalam pembentukan darah dan tulang sumsum.

7. Ruthab (kurma basah) mencegah terjadi pendarahan bagi perempuan-perempuan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Hal ini karena dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kalahiran. Hormon oxytocine adalah hormon yang salah satu fungsinya membantu ketika wanita atau pun hewan betina melahirkan dan menyusui. Memudahkan persalinan dan membantu keselamatan sang ibu dan bayinya.

hmm, subhanallah kan ternyata banyak banget fungsi/manfaat dari buah imut dan manis asal jazirah arab ini. jadi, yuk jangan lupa mengkonsumsi kurma khususnya pada bulan mulia ini selain berguna bagi kesehatan tentunya niatkan untuk mengikuti sunah Rasul, menyelam sambil minum air. =)

-pelbagai sumber-

WAKTU

dia merambat dengan pasti
raga dan fikiran terlena dibuai mimpi duniawi
sehingga lupa akhirat nan kekal abadi (puitis)

rentak kehidupan menghempas anak manusia
memaksa untuk mengikuti rentak iramanya
bagi yang tidak bersedia akan berjoget sampai gila
(figuratiff, hiperbola)
gila hingga tak tahu arah

hey, aku ingin bertanya padamu (komunikatif)
bagaimana harus bersedia?
padahal kehidupan sudah di depan mata
dan dia kan tetap bergulir jua

adakah dia kan berhenti bagi memberi peluang barang sejenak tuk bersiap?
ahhh,,,dia memang angkuh!!! (wacana pelukisan)
kau siap atau tidak dia kan tetap berlalu
kirim salam saja jika kau tertinggal jauh (ambiguiti)

untuk itu kau harus waspada wahai anak manusia
dia, sang waktu dengan laju terus melangkah
jangan biarkan wangi dunia melenakanmu
kerana kita tidak punya banyak waktu
ada episod lain yang menunggu
dan tempat itu bukan sesuatu yang semu

3 jenis makanan yang baik dikonsumsi ketika berpuasa

sumber: kompas.com

1. Pepaya
Tinggi Serat Bebas Ngeden
Risiko susah buang air besar (BAB) cukup besar saat puasa, terlebih jika makanan yang diasup minim serat. Kandungan seratnya yang tinggi bisa jadi solusi biar tidak ngeden saat BAB.

Banyak anggota masyarakat mengolah pepaya mentah sebagai bahan dasar sayuran. Meski lebih dikenal sebagai buah, pepaya juga memiliki manfaat menyembuhkan, layaknya tanaman obat.

Jika Anda termasuk penggemar buah pepaya, tentu sepakat bah¬wa manfaat dan nilai gizinya bagi kesehatan sangat besar. Pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin, dan mineral. Kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, dan vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks dan vitamin E.

Hebatnya lagi, enzim papain dalam buah pepaya berfungsi mempercepat proses pencernaan protein. Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram buah. Namun, jumlah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar dari ukurannya sendiri.

- Buah mentah
Untuk mengatasi sembelit, memperlancar ASI, meredakan gangguan haid maupun gangguan lambung. Manfaatkan pepaya sebagai bahan dasar sayuran. Buah pepaya dimasak sebagai sayur lodeh, sayur asam, sambal goreng, dan lain-lain. Jangan lupa, sebelum memasak, cuci sampai bersih untuk membersihkan kotoran dan mengurangi getahnya.

- Buah masak
Untuk meningkatkan asupan serat yang membantu menjaga organ pencernaan sekaligus memperlancar BAB. Dapat dimakan langsung, dibuat jus dengan dicampur buah lain, atau ditambah madu untuk sajian makan sahur. @ ken


2. Kunyit
Menekan Risiko Tukak Lambung
Tanaman obat yang juga dikenal sebagai salah satu bumbu masak ini telah banyak diteliti. Salah satunya oleh tim peneliti dari Pusat Penelitian Obat Tradisional Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Mereka membuktikan secara uji klinis bahwa rimpang kunyit mampu menurunkan jumlah tukak lambung dan menyembuhkan beragam gangguan pencernaan tanpa efek samping.

Ramuan:
Siapkan kunyit 2 ibu jari, temu putih 1 ibu jari, daun meniran segar 50 gram, air 300 cc. Kunyit dan temu putih dipotong-potong, kemudian bersama-sama meniran direbus dalam air hingga mendidih. Setelah disaring, campur dengan sedikit madu dan aduk hingga rata.
Lebih baik mengonsumsi ramuan ini sebelum makan sahur. Persiapkan ramuan lebih dulu agar tidak terlalu repot, lalu simpan dalam lemari pendingin agar lebih awet. Jika tak mau repot, Anda dapat memakan langsung satu ibu jari kunyit atau biang kunyit yang sudah dicuci bersih.
Bisa juga beberapa ibu jari kunyit segar diparut untuk kemudian diambil airnya. Campurkan madu agar rasanya lebih manis. Minum sehari sekali. Ramuan ini dapat menjadi minuman penyegar sekaligus penambah nafsu makan. @ ken

3. Lidah Buaya
Kaya Enzim dan Vitamin
Lidah buaya dapat dimasukkan sebagai tanaman obat favorit pereda gangguan pencernaan. Sari atau olahan tanaman ini sering dijadikan campuran minuman saat berbuka karena sifatnya yang dingin, menyegarkan, dan mengandung vitamin A, B1, B2, B12, C, E.

Beberapa penelitian menyebutkan, unsur utama lidah buaya yang diburu sebagai komoditas bisnis bernilai ekonomis tinggi adalah aloin, emodin, resin, gum, minyak atsiri. Kumpulan enzim antara lain amilase, catalase, cellulase, carbexypeptidase, carpoxyhelclase, bradyknase, sebagai penyeimbang kerja zat gizi pada sistem pencernaan.

Ramuan:
Siapkan 75 gram lidah buaya. Kupas kulitnya, campur dengan 10 gram adas dan 5 butir bunga lawang. Rebus dengan tiga gelas air hingga masak. Saring dan tambahkan madu secukupnya sebelum diminum.
- Siapkan sari atau olahan lidah buaya yang banyak dijual. Buatlah minuman dengan menambahkan madu atau sari buah sebagai minuman penyegar saat berbuka puasa.

hari pertama BLM1023

bismillah.

pada asalnya aku tidak mengambil subjek ini, kupikir aku sudah mencukupi semua subjek teras (jurusanku), karena sebelum ini aku sudah mengambil subjek 'terjemahan' yang pada awalnya aku rasa sama dengan subjek pengantar penulisan dan pengurusan bahasa melayu. di semester akhir ini aku baru menyadari ternyata mereka berbeda, alhasil aku harus tetap mengambil subjek pengantar penulisan atau pengurusan bahasa melayu. subjek terjemahan yang sudah kuambil dihitung sebagai elektif bebas. Alhamdulillah prof. Azemi dan En. Abu Bakar berbaik hati mau menolongku untuk meng- add/drop subjek yang sepatutnya kuambil, dan kuputuskan untuk mengambil subjek pengantar penulisan, aku harap aku dapat belajar banyak untuk penulisan ilmiah kerana semester depan aku harus membuat tesis.

hari pertamaku di dalam kelas sesunggunhnya aku cukup berdebar kerana aku tidak masuk pada kelas pertama. Namun Alhamdulillah Cik Gu (En. Nasrul Hadi) orangnya tidak garang^.^. teman-teman satu kelaspun ternyata kebanyakan adalah berasal dari kaunseling (semester 1). mereka sepertinya masih kurang welcome mungkin kerana belum mengenal satu sama lain. no judgment!. kuharap aku dapat bekerja sama dengan baik bersama mereka dan mendapat ilmu baru dari subjek ini.Amin.